这份方法适合从一个具体的小动作开始，而不是要求立刻更换整套习惯。先找作者提出的问题，再标出主要结论与支撑理由，最后识别没有被回答的反例。

第一步：找出最常遇到的麻烦。第二步：遇到引用和统计图表时，检查它们是否真的支持紧邻的那句话。

第三步：在真实使用后检验结果。用自己的话写三句摘要，可以帮助发现是否真正理解文章。若步骤增加了额外负担，就删去不必要的环节，保留最容易坚持的部分。